在2024年11月8日这个充满活力的周五下午，计算机与信息工程学院心理气象站于风景如画的山上篮球场精心策划并成功举办了一场别开生面的心理集会活动，其独特魅力堪称“超酷”。此次盛会旨在深度耕耘学生心理健康的沃土，勇于挑战传统观念的藩篱，进一步加固每位学子心中的归属感桥梁。
活动的第一篇章——“撕掉标签，重塑自我认知”，以一种直观而震撼的方式拉开了序幕。步入活动现场，映入眼帘的是两块布满各式刻板印象标签的男生、女生展板，诸如“男儿有泪不轻弹的枷锁”、“女性温柔娴静的框架”等，它们仿佛一道道无形的束缚，静静伫立在参与者面前。在这一环节，每位参与者都被赋予了选择的权利，他们勇敢地走向前，挑选出自己最想挣脱的标签，用力将其从展板上撕下，然后分享自己对这个标签的看法，或者讲述自己相关的经历。这一动作不仅是对外在标签的物理解脱，更是内心深处对自我认知的一次深刻革命。它让我们明白每个人都有独特的性格和情感，不应被固定模式所限制。
在活动的第二个精彩篇章中，一个别出心裁的“情绪碎纸机”成为了全场瞩目的焦点。这个模拟碎纸机的道具旁，静静地躺着纸笔，仿佛在等待着每一位参与者内心深处的倾诉。参与者首先被引导至一个静谧的角落，静下心来，拿起笔，在纸张上缓缓写下自己近期遭遇的种种坏情绪与烦恼，无论是沉重的学习压力，还是与朋友间的小小争执，都被一一记录下来。随后，这些承载着负面情绪的纸张被缓缓投入碎纸机的怀抱，随着机器轰鸣，纸张瞬间化为片片碎屑，仿佛那些困扰人心的烦恼也随之烟消云散。它以一种直观而生动的方式，为参与者情绪宣泄提供了一个有效的出口，从心理上真正摆脱坏情绪的枷锁，重新找回内心的平静与自由。同时，它也提醒大家，情绪管理是我们日常生活中不可或缺的一部分，值得我们每个人去重视和实践。
活动的第三篇章——“留下你的笑脸”活动。在特设的展板上，早已备好了五彩斑斓的彩笔和绘画工具，等待着每一位参与者来挥洒创意。参与者们纷纷拿起画笔，在画板上自由挥洒，将自己心中最爱的笑脸模样勾勒出来。这些笑脸有的来自卡通形象的纯真无邪，有的则源自身边亲人、朋友的温暖笑容。在绘画的过程中，一幕幕美好的回忆和温暖的情感在脑海中浮现，让人心生欢喜。笑脸作为一种极具感染力的表情符号，无论是绘画还是欣赏，都能促使大脑释放出快乐的因子，让幸福感油然而生。这一环节不仅提升了参与者的个人幸福感，更在活动现场营造出了一种欢快、温馨的氛围。大家彼此分享着各自的笑脸作品，积极情绪在人群中传递开来，让每一个人都感受到了来自他人的温暖与关怀。
在活动的尾声，一场别开生面的“我和校园有个合影”活动为这场心理集会画上了圆满的句号。精心挑选的校园风景优美或具有代表性的地点，每一处都散发着独特的魅力，等待着参与者们前来定格美好瞬间。参与者们或独自站立，或三两成群，与好友、同学并肩而立，选择着自己心仪的姿势与背景，镜头前洋溢着青春的笑容与无尽的活力。这一活动对于校园文化的建设与学生心理健康的发展同样具有深远的意义。它不仅丰富了学生们的校园生活，更在无形中培养了他们对校园文化的认同感与自豪感，为他们的心理健康成长提供了坚实的支撑与滋养。在这片充满爱与温暖的土地上，同学们将带着更加饱满的热情与坚定的信念，继续书写属于自己的青春篇章。
本次心理集会的系列活动，堪称一场心灵盛宴，共同构成了一次心灵与情感的深度洗礼，为学生们的心理健康发展注入了强大的动力与活力。它们不仅丰富了校园文化生活，更在无形中打造了一个温暖有爱、充满正能量的校园环境，让每一位身处其中的学子都能感受到家的温暖与力量。（通讯员：方阿美 初审：李姗姗）
终审人：吴文杰